1ヶ月位前から取り組み出したのだ
水飲み健康法
誰に言われた訳でもない
本やテレビに教わった訳でもない
風が吹いても痛いとゆう
そんな病を患っているオイラ
水を飲めとゆう指令は
10年前からみっちり受けているものの
1日2ℓ
ってアナタ
なかなか飲めないものよ
意識して飲むようにはしてるものの
で
決意してみた
朝、起き抜けに500mlを二杯
つまり
朝から1ℓ
寝る前に500ml
昼時になんとなく注ぎ足し注ぎ足しで合計500ml飲んでたとすると
1日2ℓ完了さ
なんかテキトーな感じかもだけど
思い切って実行してみると
コレがねえ、、
コレがねっ、、
すぐに結果にコミットしたのだ(笑)
某CMに負けず劣らず
早々にカラダに変化が現れるのだ
朝から爽快
酒飲んだ翌日の二日酔いは皆無
しかも
体重もベストをキープなのだ
うーん
水飲み健康法
ありなのか?
そんな健康法あるのか?
とイマイチ自分自身のカラダの変化も信じ切らずに続けるオイラ
あれあれ
体調いいぜ〜
体重いいぜ〜
唯一の悩みは
とにかく
トイレに行きまくらなきゃならない事
小さいのも
大きいのも
ジョロジョロジョロジョロ
バリバリバリバリ
老廃物を放出しまくってるのだろうか?
すべからくいつも以上にスムーズなのだ
決心したら意外に決意固いのさオイラ(笑)
酒飲んだ後に水飲みなんて
本来は酔い醒ましになっちまうんで
酒呑みにとっては絶対ナシナシな行為なんだけど
ここまで体調も体重も良好だと
続けるしかないぜ
さ、今日も
水飲むぜ〜〜
是非マネして下さい〜〜